こんにちは
ほしほしのともみです＾＾
みなさん
自分と向き合うって
どんな風にされていますか？
感情や本当の気持ちを
見つめたいなぁとは思っても
外からの情報や刺激
頭の中をめぐる思考
そんなエネルギーでいっぱいの時
なかなか
自分の本質に
近づくことができません。
そこで有効なのが
「瞑想」です。
瞑想は自分の中の
静けさ、内側の自分と
つながるツール。
今回はみなさんと
そんな時間を
持ちたいなと思い
Zoom瞑想会を
企画しました。
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★Zoom瞑想会★
10月16日（金）21：00～
30分ほど
無料
※Zoomミーティングアドレスは
16日に公式LINEアカウントに
お送りします！
ご登録がまだの方はお友達追加してくださいね
こちらにアクセス↓
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新月前夜
ぜひご参加くださいね。
今回の瞑想は
ヒーリング効果もありますよ☆
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